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Armonia nella danza

Lt83Nj5L’armonia è qualcosa che può essere ricercata anche nella danza.
Ci sono momenti nella mia vita quando sono da sola nell’intimità della mia dimora dove mi fermo, chiudo gli occhi e musiche lontane accompagnano il battito del mio cuore e le mie origini pulsano nelle mie vene.
Sono di origine araba e ci sono delle cose che mi porto dentro di me con grande orgoglio, l’arte del fare il Thè, e la danza.

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Keep Calm and Carry On – E tu sei calmo?

imagesMi capita spesso di vedere condivisioni di una frase oramai diventata di moda con molte variazioni.
Mi piace comprendere le origini delle cose, è una ricerca anche questa come quella di noi stessi.
Scopriamo strati di noi per capire e capirci, chi con lo Yoga, chi usa solo la meditazione, chi si guarda allo specchio e cerca di respirare, e chi non fa assolutamente niente perchè di scoprirsi poco gli importa e del resto chi sono io per giudicarlo.
Alla base di tutto c’è la capacità di rimanere calmi in qualsiasi situazione, non nego comunque che se ci sente adirati è giusto buttare fuori, ascoltarsi è anche questo, ma è importantissimo respirare consapevolmente.

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La Bellezza arriva dal Cuore

Trovo che sia bellissimo vedere tutte queste donne sempre molto curate,tacco 12, vestito esattamente combinato alle scarpe, alla borsa, tutto estremamente perfetto.
Un tempo ero così anch’io, l’apparire era importante, del resto lavoravo in giro per locali e deve arrivare ben altro che la tua parte interiore.
Ora ho 34 anni, ho la grandissima fortuna di dimostrarne di meno avendo due genitori che sembrano due ragazzini, per non parlare di mia sorella che pare una vent’enne, ma l’età avanza per tutti ed anche le priorità.
La comodità è diventata la normalità, ma dev’esserci sempre qualcosa che esprime il “CHI SONO ORA“.