Fase della Madre – Ekadasi

Mi ritrovo nella fase della Madre, nel periodo dove l’ovulazione mi porta a riflettere ed osservare ciò che è intorno a me. Solitamente in questo momento del mese mi ritrovo al massimo delle mie forze, ma oggi in concomitanza con Ekadasi qualcosa è cambiato.E’ la prima volta che mi ritrovo a “festeggiare” Ekadasi. Vi riporto […]

Sadananda Mudra – Gratitudine

Oggi il ciclo mi ha dato la possibilità di ascoltarmi, ha deciso per me che avevo bisogno di riposare. Il dolore è stato forte ed il sanguinamento in aumento tanto che sdraiata sul mio divano ho iniziato a piangere, guardavo intorno a me, la mia casa, i miei libri, la mia gatta ed ho iniziato […]

#Unlearning – Vivere in Apnea

Oggi mi ritrovo in un momento particolarmente di pace. Mi sono resa conto in questi giorni di aver perso di vista un po’ di lavoro verso me stessa perchè sto prendendo tutto molto lentamente ed allora mi sono chiesta se stessi sbagliando.Il mondo si ritrova a continuare a correre, ho passato l’ultimo anno ad inseguire […]

Pensieri negativi – #unlearning

Uno dei lavori più grossi che ho dovuto fare nella mia vita oltre al problema dell’aggressività è stato eliminare i pensieri negativi. Non sono un monaco e quindi non ho raggiunto la perfezione e mai la raggiungerò, anche a me spesso capita di cadere nel tranello dei pensieri negativi, ma perchè per noi è sempre […]

Niwa Mudra – Un dono per il vostro cuore

Ho iniziato il mio percorso di ascolto lavorando con la respirazione ed i Mudras, che in lingua sanscrita significano sigillo. Nella comprensione di noi stessi, per quello che è il mio lavoro, ci sono dei passi molto importanti : – La respirazione – La concentrazione – I mudras Ho deciso di donarvi qualcosa di molto […]

Accettazione della Guarigione – Il Cigno mi accompagna

Domenica sono stata allo strigarium a Brescia, meravigliosa giornata accompagnata dal ritorno della mia metà che nonostante non avesse dormito mi ha raggiunta a casa di Lale. Amo i colori, amo le bancarelle, ed amo incontrare persone che come me amano creare. Ho anche incontrato vecchi amici e mi sono coccolata con piccoli doni per […]

#EarthDay – La Coppetta Mestruale

Festeggiare la nostra terra non dev’essere un gesto solo di un giorno, spesso ci ritroviamo a prendere degli impegni eco solo perchè va di moda e vogliamo dimostrare che anche noi facciamo la nostra parte, ma tutto viene abbandonato molto velocemente. Nel sito Green Me si parla dei 10 gesti quotidiani che possiamo fare per […]

Dea Morrigan – Fase Dell’Incantatrice

La Fase dell’Incantatrice, questo è il mio periodo ciclico in questo momento. Una Fase premestruale che mi porta ad essere più ricettiva, le mie energie comunque sono più deboli . In questo momento dobbiamo riposare in quanto ci troviamo ad essere iper critiche verso noi stesse, non ci sentiamo amate, tutto è percepito come un […]