Felicità – Giornata internazionale della Felicità

IMG_20150319_135406Il 20 Marzo 2015 è una giornata esplosiva non credete?
Arriva la Primavera, ci sarà una meravigliosa Eclissi e per finire è la giornata internazionale della Felicità.
Sui social è iniziata la corsa dell’Hashtag #mirendefelice2015 ed io non potevo esimermi dal partecipare, ma è un qualcosa che già faccio ogni giorno.
Spesso torniamo a casa la sera talmente distrutti che sorridere risulta faticoso ed è sbagliatissimo, non c’è nulla di più importante per stare bene del Ridere.
Ho iniziato a tenere un diario circa un anno fa dove non solo annotavo le mie emozioni nelle fasi cicliche, ma dove cercavo un motivo che mi rendesse felice di quella giornata. Continua a leggere

Ahimsa e la non Violenza

non_violenzaTestaIniziare un percorso di non violenza non è semplice, lavorare su parti di me aggressive è stato un cammino profondo e di comprensione, ma la violenza non è solo fisica.
Quando è nato Mi Diras Nur desideravo aiutare le donne che avevano avuto un passato difficile come il mio, volevo “Metterci la Faccia” ed ascoltarle in un cerchio di condivisione perchè non Siamo Sole, ma quando s’inizia un cammino si comprendono tante altre cose. Continua a leggere

Armonia nella danza

Lt83Nj5L’armonia è qualcosa che può essere ricercata anche nella danza.
Ci sono momenti nella mia vita quando sono da sola nell’intimità della mia dimora dove mi fermo, chiudo gli occhi e musiche lontane accompagnano il battito del mio cuore e le mie origini pulsano nelle mie vene.
Sono di origine araba e ci sono delle cose che mi porto dentro di me con grande orgoglio, l’arte del fare il Thè, e la danza. Continua a leggere