Ahimsa e la non Violenza

non_violenzaTestaIniziare un percorso di non violenza non è semplice, lavorare su parti di me aggressive è stato un cammino profondo e di comprensione, ma la violenza non è solo fisica.
Quando è nato Mi Diras Nur desideravo aiutare le donne che avevano avuto un passato difficile come il mio, volevo “Metterci la Faccia” ed ascoltarle in un cerchio di condivisione perchè non Siamo Sole, ma quando s’inizia un cammino si comprendono tante altre cose. Continua a leggere

#midirasnur.Insonnia puoi lasciarmi stare?

BeFunky_IMG_0015.jpgL’insonnia mi ha accompagnata per moltissimi anni nel corso della mia vita.
Le cause? Molteplici, ma sapete a volte quando conosci la causa non è sempre semplice trovare la soluzione.
Ricordo periodi dove non dormire era una vera  sofferenza.
Donne “sopravvissute” a qualsiasi tipo di violenza, vite estremamente difficili,trovano quasi impossibile rilassarsi.
Gli incubi sono sempre li pronti a bussare a quella porticina che tu hai chiuso così meticolosamente all’interno della tua mente.
Chi mi conosce sa di cosa parlo, parte della mia adolescenza è stata  difficile che dormire qualche ora era già un traguardo per me.
Spesso si vive con una cappa nel cuore, ricordo periodi dove se mi addormentavo Continua a leggere

Combattere o meditare?

guerriera2La me di qualche anno fa a questa domanda avrebbe risposto .. Combattere.
Certo il mio combattere non era qualcosa di pacifico, difendere chi avevo accanto o i miei ideali di allora era una scusa per far uscire la mia aggressività.
Ho frequentato centri spirituali, letto libri, dove t’insegnano la calma e l’amore, ho imparato che sono cose che nessuno può trasmetterti se qualcosa non parte direttamente da te, ho anche cominciato a vedere e sentire che le persone che insegnano queste cose sono le prime persone che non sono in grado di mettere in atto questo sentimento così profondo.
In questo periodo come dovrei rispondere al titolo di questo post?
Ho deciso di usare la meditazione come il mio metodo di combattere per la mia me di ora. Continua a leggere

Mi Diras Nur – Io dico basta alla Violenza – Io dico si alla Luce

downloadCi sono dei momenti nella vita in cui la voglia di scrivere e di mettere la tua faccia nelle cose diventa così forte da far battere il tuo cuore all’impazzata.
La mia amica Lale ed il suo compagno Diego hanno scritto il pezzo per Mi Diras Nur , di seguito il testo:

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